{"id":9,"date":"2025-04-16T07:37:40","date_gmt":"2025-04-16T07:37:40","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8884\/?page_id=9"},"modified":"2025-04-16T07:37:40","modified_gmt":"2025-04-16T07:37:40","slug":"homepage","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mindfitproject.eu\/","title":{"rendered":"Homepage"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/span>
\n
<\/div>\n\n\n\n

MindFit donosi strukturirani pristup podr\u0161ci mentalnom zdravlju u sportu \u2014 jer zdrav um je jednako va\u017ean kao i sna\u017eno tijelo.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
<\/span>%<\/span><\/div>
Sporta\u0161a izbjegava tra\u017eiti psiholo\u0161ku pomo\u0107 od stigme.<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/span>%<\/span><\/div>
Sporta\u0161a do\u017eivljava visoku razinu sresa zbog rezutata.<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div><\/span>
\n
\n

Moods and Feelings Questionnaire (MFQ)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Jedan od klju\u010dnih alata u MindFit programu je\u00a0MFQ \u2013 Upitnik o raspolo\u017eenju i osje\u0107ajima<\/strong>, znanstveno utemeljen instrument koji se koristi za procjenu simptoma depresije kod adolescenata.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
Rije\u0161i odmah<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

MindFit<\/strong> je me\u0111unarodni Erasmus+ projekt (101181079 \u2014 ERASMUS-SPORT-2024) osmi\u0161ljen kao odgovor na rastu\u0107e izazove mentalnog zdravlja me\u0111u mladim sporta\u0161ima. Projekt nastaje kao nastavak inicijative Building Resilience<\/em> te okuplja stru\u010dnjake iz Hrvatske i \u0160panjolske s ciljem razvoja prakti\u010dnih alata, edukacija i resursa za sporta\u0161e, trenere i sportske organizacije.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/span>
\n

<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/span>
\n

<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/span>
\n

<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n

Cilj projekta<\/h2>\n\n\n\n

Ciljevi projekta uklju\u010duju provo\u0111enje tromjese\u010dne analize potreba (Gap Analysis) koja uklju\u010duje konzultacije sa stru\u010dnjacima, ankete i intervjue kako bi se identificirale prepreke u pru\u017eanju mentalne podr\u0161ke u sportu. Na temelju dobivenih rezultata razvija se MindFit program<\/strong> \u2013 edukativni paket s 16 modula, online platformom i prate\u0107im alatima za samoprocjenu i edukaciju. Program \u0107e koristiti 90 mladih sporta\u0161a iz 6 sportskih klubova\/udruga, a 30 trenera iz Hrvatske i \u0160panjolske bit \u0107e osposobljeno za rad kroz trodnevnu edukaciju.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Projekt tako\u0111er uklju\u010duje sna\u017enu kampanju osvje\u0161tavanja s ciljem dopiranja do vi\u0161e od 40.000 mladih, sporta\u0161a i trenera putem video sadr\u017eaja, blogova i objava na dru\u0161tvenim mre\u017eama.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

\u0160to ka\u017eu sporta\u0161i, treneri i stru\u010dnjaci?<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n

\u201cMentalna priprema poma\u017ee sporta\u0161ima da ostanu fokusirani i smanje anksioznost.\u201d<\/p>\n\n\n\n


\u2014 Sportski psiholog<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n

\u201cTrudim se podr\u017eati dijete bez pritiska i slu\u0161ati njegove potrebe.\u201d<\/p>\n\n\n\n


\u2014 Roditelj mladog sporta\u0161a<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n

\u201cFokusiram se na proces, ne na rezultat. To mi poma\u017ee da se nosim s pritiskom.\u201d<\/p>\n\n\n\n


\u2014 Profesionalni sporta\u0161<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

\ud83d\udca1 Za\u0161to MindFit?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u2705 Znanstveno utemeljen pristup<\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udf0d Me\u0111unarodna validacija (HR + ES)<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc66 Usmjereno na dobnu skupinu 10\u201318<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udee0\ufe0f Prakti\u010dni alati koji se lako primjenjuju<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udcac Fokus na destigmatizaciju i otvoren dijalog<\/p>\n\n\n\n

MindFit<\/strong> donosi alate i znanja koja stvaraju razliku \u2013 jer zdrav um je jednako va\u017ean kao i sna\u017eno tijelo.<\/p>\n\n\n\n

<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
VIDI VI\u0160E…<\/div><\/a><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

MindFit je me\u0111unarodni Erasmus+ projekt (101181079 \u2014 ERASMUS-SPORT-2024) osmi\u0161ljen kao odgovor na rastu\u0107e izazove mentalnog zdravlja me\u0111u mladim sporta\u0161ima. Projekt nastaje kao nastavak inicijative Building Resilience te okuplja stru\u010dnjake iz Hrvatske i \u0160panjolske s ciljem razvoja prakti\u010dnih alata, edukacija i resursa za sporta\u0161e, trenere i sportske organizacije. Cilj projekta Ciljevi projekta uklju\u010duju provo\u0111enje tromjese\u010dne analize potreba (Gap Analysis) … <\/p>\n

Read more “Homepage”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/homepage-no-hero.php","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"class_list":["post-9","page","type-page","status-publish","hentry"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"inspiro-featured-image":false,"inspiro-loop":false,"inspiro-loop@2x":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Martina","author_link":"https:\/\/mindfitproject.eu\/?author=2"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"MindFit je me\u0111unarodni Erasmus+ projekt (101181079 \u2014 ERASMUS-SPORT-2024) osmi\u0161ljen kao odgovor na rastu\u0107e izazove mentalnog zdravlja me\u0111u mladim sporta\u0161ima. Projekt nastaje kao nastavak inicijative Building Resilience te okuplja stru\u010dnjake iz Hrvatske i \u0160panjolske s ciljem razvoja prakti\u010dnih alata, edukacija i resursa za sporta\u0161e, trenere i sportske organizacije. Cilj projekta Ciljevi projekta uklju\u010duju provo\u0111enje tromjese\u010dne analize potreba (Gap Analysis)…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindfitproject.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/9","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindfitproject.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindfitproject.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindfitproject.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindfitproject.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindfitproject.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/9\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindfitproject.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}